Bakeng sa yogis, mat yoga ke ntho e hlokahalang bophelong ba letsatsi le letsatsi.Ha li-yogi li ntse li itloaetsa yoga, li rata ho tla le mete ea tsona ea yoga.Hobane mathe a yoga a setaele, a matle ebile a loketse, ha a u lumelle feela ho ratoa ho feta metsoalle ea hau, empa ho bohlokoa le ho feta, e boetse e u lumella ho etsa bonnete ba hore boikoetliso ba hau bo tsoela pele ho studio ea yoga, tseleng le lapeng. .
Ka hona, ho khetha 'mathe oa yoga o u tšoanelang e se e le mosebetsi oa lapeng oa bohlokoa bakeng sa batho ba yoga.Joale, re tla sekaseka mokhoa oa ho khetha mathe a yoga a loketseng likarolong tse ngata.
1.Lisebelisoa: PVC, TPE, le rabara ea tlhaho lia fumaneha.
Lisebelisoa tse tsebahalang haholo bakeng sa mete ea yoga ke PVC, TPE le rabara ea tlhaho.Ho boetse ho na le lisebelisoa tsa EVA 'marakeng, empa EVA ha e bonolo ka ho lekaneng ebile e na le monko o boima haholo.Ka hona taba ena ha re na ho e tsebisoa mona.
E-re ke bue ka PVC pele.Ke thepa e sebelisoang ho 80% ea li-yoga mats hajoale 'marakeng.PVC ke polyvinyl chloride, mofuta oa thepa e tala ea lik'hemik'hale.Ha e bonolo pele e phophoma, leha e le hore e ka sebetsa e le mosamo o sa thelleng.Empa ka mor'a ho phophoma, e fetoha ntho e ka sehloohong ea ho etsa limmate tsa yoga.Litaele tsa Yoga tse entsoeng ka PVC li na le elasticity e tloaelehileng le khanyetso e ntle ea ho thella.Ha ho bapisoa le lisebelisoa tse ling tse peli, theko ke eona e theko e tlaase, kahoo e tumme haholo 'marakeng.
Ea bobeli ke TPE.Litšobotsi tse ka sehloohong tsa li-yoga tsa TPE ke ho tiea ho hotle, elasticity e ntle, le phello e ntle ea anti-slip.Ka kakaretso, li-yoga tsa maemo a holimo li tla sebelisa thepa ena.Thepa ena e ka sebelisoa hape le ho sebelisoa hape, 'me e ke ke ea baka tšilafalo ea tikoloho kamora ho lahloa.Ke thepa e baballang tikoloho.Hobane 'mele le' mathe li kopana nako e telele nakong ea boikoetliso ba yoga, 'mele oa yoga o se nang chefo le o sa latsoeheng oa tikoloho o bohlokoa haholo ho latela pono ea bophelo bo botle le boiketlo.Sesebelisoa sena se nkuoa e le mofuta o ntlafalitsoeng oa PVC.
Qetellong, rabara ea tlhaho.Li-anti-skid le grip ea eona li ntle haholo, 'me bophelo ba eona ba ts'ebeletso bo batla bo le telele, kahoo ke theko e boima ka ho fetisisa.Tšireletso ea tikoloho ea ts'ebetso ea tlhahiso le ho tšoarella ha sehlahisoa ka karolelano ea lilemo tse leshome le tsona ke le leng la mabaka a phapang ea theko pakeng tsa thepa ea rabara le lisebelisoa tse peli tsa pele.
2.Khetha litlhaloso tse thehiloeng bophahamong, bophara ba mahetla le boemo ba boikoetliso
Molao-motheo oa motheo ke hore bolelele ba mathe a yoga ha boa lokela ho ba bokhutšoanyane ho feta bolelele, bophara ha boa lokela ho ba bo fokolang ho feta bophara ba mahetla, 'me botenya bo lokela ho khethoa ho ea ka boemo ba hau.
Ka kakaretso, ho kgothaletswa hore ba qalang ba kgethe matheba a yoga a boima ba 6mm, hobane e teteaneng e ka sireletsa mmele le ho qoba kotsi.Empa u se ke ua lelekisa botenya bo phahameng ka bofofu.Ntle le moo, yoga ke papali e hatisang haholo ho leka-lekana.Haeba mathe a le boima haholo, a tla lebisa habonolo ho se tsitseng ha setsi sa matla a khoheli, se sa khoneng ho lemoha matla a ketso.Limmete tse teteaneng 'marakeng hangata li sebelisoa bakeng sa boikoetliso ba 'mele joalo ka li-sit-ups (mofuta ona oa mat ha e le hantle ke oa boikoetliso).
Li-yoga tsa botenya bo bohareng hangata li ka ba 4mm kapa 5mm, li loketse basebelisi ba tsoetseng pele, kahoo ba qalang ha baa lokela ho e nahana!Ha e le 1.5mm-3mm tšesaane ea yoga mat, e loketse haholoanyane basebelisi ba tsoetseng pele, 'me ea bobeli, hobane e bobebe, haeba u atisa ho ea holong ea boikoetliso, u ka e nahana.
3.Mosebetsi o eketsehileng
Bakeng sa ho thusa ho lokisa metsamao ea ngaka, mat ea yoga e nang le tšebetso ea tataiso ea asana e ntse e tsebahala le ho feta.Ho na le mela ea orthographic, lintlha tsa mahlo le mela e tataisang ea asana ho eona, e ka bapalang karolo e ntle haholo ea ho thusa ts'ebetsong, hape ke eona yoga mat e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa ba qalang yoga.
4.Mefuta e fapaneng ea yoga e na le khatiso e fapaneng holim'a mats
Haeba haholo-holo bakeng sa koetliso e bonolo, ho molemo ho sebelisa mathete a teteaneng le a bonolo;haeba e le jumpy ho feta, joalo ka Power Yoga, Ashtanga Yoga, joalo-joalo, ho kgothaletswa ho sebelisa mathe a mosesaane le a thata.
Ka kakaretso, haeba u na le mofuta o hlakileng oa yoga eo u batlang ho ithuta eona, ho kgothaletswa ho sefa ho ya ka mofuta wa ikwetlisetse ho ya ka melaomotheo ya motheo.Haeba u sa tsebe hantle hore na ke mofuta ofe oa yoga eo u lokelang ho e etsa, 'me u le ea qalang, ho kgothaletswa ho khetha matheba a yoga a entsoeng ka PVC kapa TPE e nang le botenya ba 6mm, e lekaneng ho finyella litlhoko tsa hau.
Nako ea poso: Nov-26-2021